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El Perfil de Bienestar es una herramienta gratuita y exclusiva de WEDO App que te permite conocer a fondo tu cuerpo y descubrir datos importantes sobre tu salud. Con esta información, podrás tomar decisiones informadas sobre tu nutrición y estilo de vida para alcanzar tus objetivos de bienestar.
Descubre si tu cuerpo funciona como el de una persona más joven o mayor. La edad metabólica es un indicador de la salud y el estado físico de una persona, que puede ser diferente de su edad cronológica.
Entiende mejor tu peso en relación a tu altura. El IMC es un indicador simple de la relación entre el peso y la altura, utilizado para clasificar el peso de una persona en categorías como bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad.
¡La hidratación es clave! Descubre tu nivel. El agua corporal total es el porcentaje de agua que hay en el cuerpo. Mantener un nivel de hidratación adecuado es esencial para la salud y el bienestar.
Una referencia saludable y personalizada para ti. El peso ideal es un rango de peso considerado saludable para una persona según su altura, edad y complexión.
Conoce tu composición corporal. El porcentaje de grasa corporal es la proporción de grasa que hay en el cuerpo en relación con el peso total.
¡Importante para tu fuerza y metabolismo! La masa muscular es la cantidad de músculo que hay en el cuerpo. Un nivel adecuado de masa muscular es importante para la fuerza, el metabolismo y la salud en general.
Un indicador clave de salud abdominal. El índice cintura/cadera es una medida de la distribución de la grasa corporal. Un índice elevado puede indicar un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.
¿Cuántas calorías quemas al día? El gasto energético diario total es la cantidad de calorías que una persona quema en un día, incluyendo el metabolismo basal, la actividad física y el efecto térmico de los alimentos.
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